O Shake Diet Way é um aliado de quem quer se alimentar melhor.
Ele tem baixo valor calórico e oferece 12 vitaminas, 11 minerais, proteínas, fibras, carboidratos e lipídeos em quantidades adequadas para manter uma dieta saudável.
Conheça seus principais nutrientes:
Cobre |
Essencial para a formação do cérebro e do sistema nervoso. Além disso, participa na propagação do impulso nervoso e na criação de neurotransmissores. Também auxilia na manutenção da elasticidade dos vasos sanguíneos. Outro fator importante é o papel que desempenha na síntese do colágeno |
Colágeno |
Contribui para a elasticidade e firmeza da pele |
Essencial para a formação das hemoglobinas, possui a capacidade de transporte do oxigênio no sangue |
|
Magnésio |
Essencial na transmissão e atividade neuromuscular, mineralização do osso e funcionamento do hormônio da tireoide |
Selênio |
participa na formação de enzimas que possuem ação antioxidante. Além disso, melhora a utilização da vitamina E, auxiliando no processo antienvelhecimento. Outro fator importante é a melhoria no sistema imunológico e na prevenção de doenças cardiovasculares |
São responsáveis pela renovação das células e pela produção da energia que o organismo usa para se manter saudável e em equilíbrio |
Rico também em fibras de Konjac, o produto funciona como um substituto das refeições.
Ele oferece sensação de saciedade e dá aporte calórico na quantidade ideal. Também, auxilia no funcionamento do intestino.
É uma boa pedida para quem quer reduzir a ingestão de calorias e, consequentemente, as medidas corporais.
O Shake ainda é enriquecido com substâncias antioxidantes, que ajudam a retardar o envelhecimento, e atua no fortalecimento do sistema imunológico.
De fácil preparo, vem em 7 opções de sabores cremosos para você cuidar da sua alimentação enquanto consome um produto delicioso!
Disponível em embalagens de 420g.
Sabores
- Mamão Papaya;
- Cappuccino;
- Chocolate;
- Maçã e Canela;
- Coco;
- Morango;
- Baunilha;
- Banana.
Qual a importância do ferro no organismo?
O ferro é um nutriente essencial para a saúde, ele atua na produção de células vermelhas no sangue e também no transporte de oxigênio para todas as células do corpo.
Esse nutriente auxilia no crescimento saudável, melhora a capacidade de aprendizagem da criança, aumenta a resistência a infecções, reduz o risco de morte materna no parto e pós-parto, diminui o nascimento de bebês prematuros e com baixo peso e entre outros.
Uma das principais causas da deficiência de ferro, se dá por não consumir ou ter um baixo consumo de alimentos ricos em nutrientes.
As consequências dessa insuficiência para os adultos são a fadiga e a diminuição da capacidade produtiva. Enquanto que nas gestantes é o baixo peso quando a criança nasce, aumentando a mortalidade perinatal (feto ou bebê recém-nascido).
Já nas crianças a insuficiência do ferro tem consequências maiores como retardo do crescimento, coordenação motora, capacidade de aprendizagem e linguagem comprometidas, falta de atenção, fadiga e baixa resistência contra infecções.
Alimentos ricos em ferro
Vegetais |
Folhosos verdes-escuro (exceto o espinafre) agrião, couve, cheiro-verde e taioba |
Leguminosas |
Feijão, fava, grão de bico, ervilha, lentilha, grãos integrais ou enriquecidos |
Carne Vermelha |
Fígado de qualquer animal, outras vísceras (miúdos) como rim e coração |
Carne Branca |
Aves, peixes e mariscos crus |
Outros |
Nozes, castanhas, melado de cana-de-açúcar, rapadura, açúcar mascavo |
Como tomar
Dilua três colheres de sopa (30g) em 300mL de leite desnatado. Agite 30 segundos na coqueteleira ou liquidificador. Substitua até 2 refeições por dia ou conforme orientação médica.
Advertências
- Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
- Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Somente o médico está apto a diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado.
- O Ministério da Saúde adverte: não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
- Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
Dicas do CR
- Alie o consumo de suplementos com uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis.
- Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
Composição
Mamão Papaya
Maltodextrina, Proteína de Soja, Soro de Leite, Carbonato de Magnésio, Citrato de Potássio, Fosfato Tricálcio, Cloreto de Sódio, Gordura Vegetal, Leite em Pó Desnatado, Glucose, Ferro, Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, Cobre, Vitamina B2, Manganês, Vitamina B1, Vitamina A, Ácido Fólico, Iodo, Selênio, Biotina, Vitamina B12, Vitamina D, Colágeno Hidrolizado, Inulina, Goma Xantana e Microfibra Konjac (Espessantes), Aromatizante, Dióxido de Silício (Antiumectante), Goma Guar, Carboximetilcelulose Sódica, Carragena, Ésteres De Monoglicerídeos e Diglicerídeos (Emulsificantes), Ciclamato De Sódio E Aspartame (Edulcorante).
Maçã e Canela
Maltodextrina, Farinha de Soja, Soro de Leite, Carbonato de Magnésio, Citrato de Potássio, Fosfato Tricálcio, Cloreto de Sódio, Gordura Vegetal Hidrogenada, Leite em Pó Desnatado, Glucose, Ferro, Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, Cobre, Vitamina B2, Manganês, Vitamina B1, Vitamina A, Ácido Fólico, Iodo, Selênio, Biotina, Vitamina B12, Vitamina D, Goma Guar e Microfibra Konjac (Espessantes), Aromatizante, Dióxido de Silício (Antiumectante), Goma Guar, Carboximetilcelulose Sódica, Carragena, Ésteres de Monoglicerídeos e Diglicerídeos (Emulsificantes), Ciclamato de Sódio e Aspartame (Edulcorantes), Corante Vermelho Bordeaux.
Baunilha
Maltodextrina, Proteína de Soja Desengordurada, Soro de Leite, Fosfato Tricálcico, Carbonato de Magnésio, Citrato de Potássio, Óleo de Palma, Cloreto de Sódio, Colágeno Hidrolisado, Inulina, Proteína Concentrada do Soro do Leite, Gordura Vegetal, Glucose, Caseinato, Ferro, Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, Cobre, Vitamina B2, Manganês, Vitamina B1, Vitamina A, Ácido Fólico, Iodo, Selênio, Biotina, Vitamina D, Emulsificante Goma Xantana, Aroma Artificial Baunilha, Antiumectante Dióxido de Silício, Espessante Microfibra Konjac, Mix Emulsificante (Espessantes Goma Guar, Carboximetilcelulose Sódica e Carragena, Emulsificante Éster de Ácido Acético e Monoglicerídeos e Diglicerídeos, Estabilizante Pirofosfato Tetrassódico) Edulcorante Sucralose.
Morango
Maltodextrina, Proteína de Soja Desengordurada, Soro de Leite, Fosfato Tricálcico, Carbonato de Magnésio, Citrato de Potássio, Óleo de Palma, Cloreto de Sódio, Colágeno Hidrolisado, Inulina, Proteína Concentrada do Soro do Leite, Gordura Vegetal, Glucose, Caseinato, Ferro, Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, Cobre, Vitamina B2, Manganês, Vitamina B1, Vitamina A, Ácido Fólico, Iodo, Selênio, Biotina, Vitamina D, Emulsificante Goma Xantana, Aroma Artificial Baunilha, Antiumectante Dióxido de Silício, Espessante Microfibra Konjac, Mix Emulsificante (Espessantes Goma Guar, Carboximetilcelulose Sódica e Carragena, Emulsificante Éster de Ácido Acético e Monoglicerídeos e Diglicerídeos, Estabilizante Pirofosfato Tetrassódico) Edulcorante Sucralose.
Chocolate
Maltodextrina, Proteína de Soja Desengordurada, Cacau em Pó, Soro de Leite, Fosfato Tricálcico, Carbonato de Magnésio, Citrato de Potássio, Óleo de Palma, Cloreto de Sódio, Colágeno Hidrolisado, Inulina, Proteína Concentrada do Soro do Leite, Gordura Vegetal, Glucose, Caseinato, Ferro, Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, Cobre, Vitamina B2, Manganês, Vitamina B1, Vitamina A, Ácido Fólico, Iodo, Selênio, Biotina, Vitamina D, Emulsificante Goma Xantana, Aroma Artificial Baunilha, Antiumectante Dióxido de Silício, Espessante Microfibra Konjac, Mix Emulsificante (Espessantes Goma Guar, Carboximetilcelulose Sódica e Carragena, Emulsificante Éster De Ácido Acético e Monoglicerídeos e Diglicerídeos, Estabilizante Pirofosfato Tetrassódico) Edulcorante Sucralose.
Informação nutricional
Mamão Papaya
Quantidade por porção de 30g |
%VD (*) |
Porção de 30g + 300mL de leite desnatado |
%VD (*) |
|
Valor energético |
102kcal = 861kJ |
5 |
205kcal = 861kJ |
10 |
Carboidratos |
19g |
6 |
34g |
11 |
Proteínas |
3g |
6 |
13g |
28 |
Gorduras totais |
1,5g |
3 |
1,5g |
3 |
Gorduras saturadas |
0g |
0 |
0g |
0 |
Gorduras trans |
0g |
** |
0g |
** |
Fibra alimentar |
3g |
12 |
3g |
12 |
Sódio |
130mg |
5 |
290mg |
12 |
Cálcio |
128mg |
13 |
500mg |
50 |
Ferro |
7,8mg |
56 |
8mg |
57 |
Vitamina A |
300µg |
50 |
300µg |
50 |
Vitamina D |
1,2µg |
50 |
1,2µg |
50 |
Vitamina B1 |
0,31g |
26 |
0,41g |
33 |
Vitamina B2 |
0,6mg |
46 |
0,6mg |
46 |
Niacina |
5,1mg |
32 |
5,5mg |
34 |
Ácido pantotênico |
1,5mg |
30 |
1,5mg |
30 |
Vitamina B6 |
1mg |
77 |
1mg |
77 |
Vitamina B12 |
0,5µg |
21 |
0,5µg |
21 |
Vitamina C |
12mg |
27 |
15mg |
33 |
Vitamina E |
5mg |
50 |
5mg |
50 |
Biotina |
7,5µg |
25 |
7,5µg |
25 |
Ácido fólico |
0,1µg |
0 |
0,1µg |
0 |
Fósforo |
206mg |
29 |
500mg |
71 |
Magnésio |
175mg |
67 |
175mg |
67 |
Zinco |
3mg |
43 |
3mg |
43 |
Cobre |
0,7µg |
78 |
0,7µg |
78 |
Iodo |
70µg |
54 |
70µg |
54 |
Selênio |
27µg |
81 |
27µg |
81 |
Manganês |
0,5mg |
22 |
0,5mg |
22 |
Potássio |
800mg |
- |
800mg |
- |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Chocolate
Quantidade por porção de 30g |
%VD (*) |
Porção de 30g + 300mL de leite desnatado |
%VD (*) |
|
Valor energético |
102kcal = 861kJ |
5 |
205kcal = 861kJ |
10 |
Carboidratos |
19g |
6 |
34g |
11 |
Proteínas |
3g |
6 |
13g |
28 |
Gorduras totais |
1,5g |
3 |
1,5g |
3 |
Gorduras saturadas |
0g |
0 |
0g |
0 |
Gorduras trans |
0g |
** |
0g |
** |
Fibra alimentar |
3g |
12 |
3g |
12 |
Sódio |
130mg |
5 |
290mg |
12 |
Cálcio |
128mg |
13 |
500mg |
50 |
Ferro |
7,8mg |
56 |
8mg |
57 |
Vitamina A |
300µg |
50 |
300µg |
50 |
Vitamina D |
1,2µg |
50 |
1,2µg |
50 |
Vitamina B1 |
0,31g |
26 |
0,41g |
33 |
Vitamina B2 |
0,6mg |
46 |
0,6mg |
46 |
Niacina |
5,1mg |
32 |
5,5mg |
34 |
Ácido pantotênico |
1,5mg |
30 |
1,5mg |
30 |
Vitamina B6 |
1mg |
77 |
1mg |
77 |
Vitamina B12 |
0,5µg |
21 |
0,5µg |
21 |
Vitamina C |
12mg |
27 |
15mg |
33 |
Vitamina E |
5mg |
50 |
5mg |
50 |
Biotina |
7,5µg |
25 |
7,5µg |
25 |
Ácido fólico |
0,1µg |
0 |
0,1µg |
0 |
Fósforo |
206mg |
29 |
500mg |
71 |
Magnésio |
175mg |
67 |
175mg |
67 |
Zinco |
3mg |
43 |
3mg |
43 |
Cobre |
0,7µg |
78 |
0,7µg |
78 |
Iodo |
70µg |
54 |
70µg |
54 |
Selênio |
27µg |
81 |
27µg |
81 |
Manganês |
0,5mg |
22 |
0,5mg |
22 |
Potássio |
800mg |
- |
800mg |
- |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Maçã e Canela
Quantidade por porção de 100g |
%VD (*) |
Porção de 30g + 300mL de leite desnatado |
%VD (*) |
|
Valor energético |
350kcal = 1470kJ |
17 |
210kcal = 882kJ |
10 |
Carboidratos |
70g |
23 |
36g |
12 |
Proteínas |
13g |
17 |
14g |
19 |
Gorduras totais |
2g |
4 |
1,1g |
2 |
Gorduras saturadas |
0,4g |
2 |
0,47g |
2 |
Gorduras trans |
0g |
** |
0g |
** |
Fibra alimentar |
3,3g |
13 |
1g |
4 |
Sódio |
286mg |
12 |
212mg |
8 |
Cálcio |
417mg |
42 |
500mg |
50 |
Ferro |
17mg |
121 |
5,3mg |
38 |
Vitamina A |
1000µg |
167 |
300µg |
50 |
Vitamina D |
1,2µg |
50 |
1,2µg |
50 |
Vitamina B1 |
1mg |
83 |
0,41g |
33 |
Vitamina B2 |
2mg |
154 |
0,6mg |
46 |
Niacina |
17mg |
106 |
5,3mg |
33 |
Ácido pantotênico |
3,3mg |
66 |
2mg |
40 |
Vitamina B6 |
2,2mg |
169 |
0,77mg |
59 |
Vitamina B12 |
1,7µg |
71 |
0,5µg |
21 |
Vitamina C |
40mg |
89 |
12mg |
27 |
Vitamina E |
17mg |
170 |
5mg |
50 |
Biotina |
25µg |
83 |
7,5µg |
25 |
Ácido fólico |
330µg |
137 |
100µg |
42 |
Fósforo |
153mg |
22 |
345mg |
49 |
Magnésio |
310mg |
119 |
126mg |
48 |
Zinco |
10mg |
143 |
3mg |
43 |
Cobre |
1600µg |
178 |
500µg |
55 |
Iodo |
157µg |
121 |
47µg |
36 |
Selênio |
32µg |
94 |
19µg |
56 |
Manganês |
1,7mg |
74 |
0,5mg |
22 |
Potássio |
383mg |
- |
613mg |
- |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Morango
Quantidade por porção de 100g |
%VD (*) |
|
Valor energético |
350kcal = 1470kJ |
17 |
Carboidratos |
70g |
23 |
Proteínas |
13g |
17 |
Gorduras totais |
2g |
4 |
Gorduras saturadas |
0,4g |
2 |
Gorduras trans |
0g |
** |
Fibra alimentar |
3,3g |
13 |
Sódio |
286mg |
12 |
Cálcio |
417mg |
42 |
Ferro |
17mg |
121 |
Vitamina A |
1000µg |
167 |
Vitamina D |
1,2µg |
50 |
Vitamina B1 |
1mg |
83 |
Vitamina B2 |
2mg |
154 |
Niacina |
17mg |
106 |
Ácido pantotênico |
3,3mg |
66 |
Vitamina B6 |
2,2mg |
169 |
Vitamina B12 |
1,7µg |
71 |
Vitamina C |
40mg |
89 |
Vitamina E |
17mg |
170 |
Biotina |
25µg |
83 |
Ácido fólico |
330µg |
137 |
Fósforo |
153mg |
22 |
Magnésio |
310mg |
119 |
Zinco |
10mg |
143 |
Cobre |
1600µg |
178 |
Iodo |
157µg |
121 |
Selênio |
32µg |
94 |
Manganês |
1,7mg |
74 |
Potássio |
383mg |
- |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Baunilha
Quantidade por porção de 100g |
%VD (*) |
Porção de 30g + 300mL de leite desnatado |
%VD (*) |
|
Valor energético |
350kcal = 1470kJ |
17 |
210kcal = 882kJ |
10 |
Carboidratos |
70g |
23 |
36g |
12 |
Proteínas |
13g |
17 |
14g |
19 |
Gorduras totais |
2g |
4 |
1,1g |
2 |
Gorduras saturadas |
0,4g |
2 |
0,47g |
2 |
Gorduras trans |
0g |
** |
0g |
** |
Fibra alimentar |
3,3g |
13 |
1g |
4 |
Sódio |
286mg |
12 |
212mg |
8 |
Cálcio |
417mg |
42 |
500mg |
50 |
Ferro |
17mg |
121 |
5,3mg |
38 |
Vitamina A |
1000µg |
167 |
300µg |
50 |
Vitamina D |
1,2µg |
50 |
1,2µg |
50 |
Vitamina B1 |
1mg |
83 |
0,41g |
33 |
Vitamina B2 |
2mg |
154 |
0,6mg |
46 |
Niacina |
17mg |
106 |
5,3mg |
33 |
Ácido pantotênico |
3,3mg |
66 |
2mg |
40 |
Vitamina B6 |
2,2mg |
169 |
0,77mg |
59 |
Vitamina B12 |
1,7µg |
71 |
0,5µg |
21 |
Vitamina C |
40mg |
89 |
12mg |
27 |
Vitamina E |
17mg |
170 |
5mg |
50 |
Biotina |
25µg |
83 |
7,5µg |
25 |
Ácido fólico |
330µg |
137 |
100µg |
42 |
Fósforo |
153mg |
22 |
345mg |
49 |
Magnésio |
310mg |
119 |
126mg |
48 |
Zinco |
10mg |
143 |
3mg |
43 |
Cobre |
1600µg |
178 |
500µg |
55 |
Iodo |
157µg |
121 |
47µg |
36 |
Selênio |
32µg |
94 |
19µg |
56 |
Manganês |
1,7mg |
74 |
0,5mg |
22 |
Potássio |
383mg |
- |
613mg |
- |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Chocolate
Quantidade por porção de 100g |
%VD (*) |
|
Valor energético |
354kcal = 1487kJ |
18 |
Carboidratos |
70g |
23 |
Proteínas |
13g |
17 |
Gorduras totais |
2,4g |
4 |
Gorduras saturadas |
0,6g |
3 |
Gorduras trans |
0g |
** |
Fibra alimentar |
3,3g |
13 |
Sódio |
417mg |
42 |
Cálcio |
405mg |
41 |
Ferro |
17mg |
121 |
Vitamina A |
1000µg |
167 |
Vitamina D |
1,2µg |
50 |
Vitamina B1 |
1mg |
83 |
Vitamina B2 |
2mg |
154 |
Niacina |
17mg |
106 |
Ácido pantotênico |
3,3mg |
66 |
Vitamina B6 |
2,2mg |
169 |
Vitamina B12 |
0µg |
0 |
Vitamina C |
40mg |
89 |
Vitamina E |
17mg |
170 |
Biotina |
25µg |
83 |
Ácido fólico |
330µg |
137 |
Fósforo |
153mg |
22 |
Magnésio |
310mg |
119 |
Zinco |
10mg |
143 |
Cobre |
1,6µg |
178 |
Iodo |
157µg |
121 |
Selênio |
32µg |
94 |
Manganês |
1,7mg |
74 |
Potássio |
383mg |
- |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.