O Shake Linea Premium Sucralose oferece muito sabor e é uma fonte rica em vitaminas e minerais essenciais para o organismo.
Desenvolvido para auxiliar na redução de peso, o produto pode ser utilizado para substituir até duas refeições diárias, sendo elas o café da manhã e o jantar.
Pode ser útil ainda para a manutenção do peso, sendo nesse caso recomendada apenas uma substituição alimentar durante o dia.
Ele contém em sua fórmula a adição de 23 vitaminas e minerais, whey protein, colágeno e aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA).
Confira a seguir a função dos principais ativos do produto em benefício do corpo:
BCAA |
Aminoácidos de cadeia ramificada que devem ser obtidos por meio de suplementação ou alimentação, pois não são produzidos pelo organismo. São compostos por:
|
Colágeno |
Contribui para a elasticidade e firmeza da pele |
Vitamina C |
Reforça o sistema imunológico, fortalece os vasos sanguíneos e combate o envelhecimento da pele |
Ácido Fólico |
Participa da melhora no metabolismo, da memória, fortalece o sistema imunológico e favorece o sistema nervoso. Também é essencial para o crescimento e o bom funcionamento do sistema nervoso central e da medula óssea |
Cálcio |
Ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos |
Essencial para a formação das hemoglobinas, possui a capacidade de transporte do oxigênio no sangue |
Livre da adição de açúcares e glúten, o produto é livre para diversos públicos com restrições alimentares e rende a substituição de até 11 refeições mensais.
Disponível em embalagem com 400g.
Sabores
- Baunilha;
- Morango;
- Chocolate;
- Iogurte grego com frutas vermelhas.
Engorda?
Polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos não são capazes de causar o aumento de peso sozinhos. Porém, não é impossível que uma pessoa engorde durante o período que utiliza o produto.
Isso pode acontecer por vários fatores:
- O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso);
- Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios;
- Existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso.
Por isso, o indicado é sempre procurar um médico ou especialista antes de fazer uso de qualquer substância.
Só um profissional é capaz de entender qual o motivo real do seu aumento de peso e indicar a quantidade certa de polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos para cada caso.
Qual o melhor horário para tomar suplementos?
É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.
Como tomar
Recomenda-se misturar 3½ colheres de sopa (35g) do produto em 1½ copo (300mL) de leite desnatado gelado. Utilize um liquidificador ou misture manualmente por 30 segundos e consuma em seguida, de acordo com orientação médica ou de nutricionista.
Advertências
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”
Dicas do CR
- Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
- Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
- Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
- Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.
Composição
Baunilha
Maltodextrina, Farinha de Soja Integral, Leite Em Pó Desnatado, Mix de Vitaminas e Minerais (fosfato de Potássio Dibásico Anidro, Sulfato de Potássio Anidro, Fosfato de Magnésio Dibásico Mono-hidratado, Vitamina C, Niacina, Pirofosfato de Ferro, Vitamina e, Sulfato de Zinco Mono-hidratado, Pantotenato de Cálcio, Sulfato de Manganês Mono-hidratado, Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B1, Sulfato de Cobre Anidro, Vitamina a, Ácido Fólico, Iodeto de Potássio, Picolinato de Cromo, Selenito de Sódio, Biotina, Vitamina d e Vitamina B12), Colágeno Hidrolisado, Composto Lácteo, Óleo de Girassol, Espessantes: Polidextrose e Goma Xantana, Aromatizante, Antiumectantes: Dióxido de Silício e Fosfato Tricálcico, Edulcorantes: Sucralose e Acesulfame de Potássio. Contém derivados de soja e leite. Pode conter amendoim. Contém lactose. Não contém glúten.
Morango
Maltodextrina, farinha de soja, leite em pó desnatado, mix de vitaminas e minerais (fosfato de potássio dibásico anidro, sulfato de potássio anidro, fosfato de magnésio dibásico mono-hidratado, vitamina C, niacina, pirofosfato de ferro, vitamina E, sulfato de zinco mono-hidratado, pantotenato de cálcio, sulfato de manganês mono-hidratado, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, sulfato de cobre anidro, vitamina A, ácido fólico, iodeto de potássio, picolinato de cromo, selenito de sódio, biotina, vitamina D e vitamina B12), colágeno hidrolisado, fibra de milho solúvel, proteína concentrada do soro de leite, óleo de girassol, espessantes: polidextrose e goma xantana, aromatizantes, antiumectantes: ácido cítrico e fosfato tricálcico, edulcorantes: sucralose e acesulfame de potássio e corantes naturais: carmim e antocianina. Contém derivados de soja e leite. Pode conter amendoim. Contém lactose. Não contém glúten.
Chocolate
Maltodextrina, Leite Em Pó Desnatado, Farinha de Soja Integral, Cacau Em Pó Lecitinado, Mix de Vitaminas e Minerais (fosfato de Potássio Dibásico Anidro, Sulfato de Potássio Anidro, Fosfato de Magnésio Dibásico Mono-hidratado, Vitamina C, Niacina, Pirofosfato de Ferro, Vitamina e, Sulfato de Zinco Mono-hidratado, Pantotenato de Cálcio, Sulfato de Manganês Mono-hidratado, Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B1, Sulfato de Cobre Anidro, Vitamina a, Ácido Fólico, Iodeto de Potássio, Picolinato de Cromo, Selenito de Sódio, Biotina, Vitamina d e Vitamina B12), Colágeno Hidrolisado, Composto Lácteo, Óleo de Girassol, Espessantes: Polidextrose e Goma Xantana, Aromatizante, Antiumectantes: Dióxido de Silício e Fosfato Tricálcico, Edulcorantes: Sucralose e Acesulfame de Potássio. Contém derivados de soja e leite. Pode conter amendoim. Contém lactose. Não contém glúten.
Iogurte grego com frutas vermelhas
Maltodextrina, Farinha de Soja, Leite Em Pó Desnatado, Mix de Vitaminas e Minerais (fosfato de Potássio Dibásico Anidro, Sulfato de Potássio Anidro, Fosfato de Magnésio Dibásico Mono-hidratado, Vitamina C, Niacina, Pirofosfato de Ferro, Vitamina e, Sulfato de Zinco Mono-hidratado, Pantotenato de Cálcio, Sulfato de Manganês Mono-hidratado, Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B1, Sulfato de Cobre Anidro, Vitamina a, Ácido Fólico, Iodeto de Potássio, Picolinato de Cromo, Selenito de Sódio, Biotina, Vitamina d e Vitamina B12), Colágeno Hidrolisado, Fibra de Milho Solúvel, Proteína Concentrada do Soro de Leite, Óleo de Girassol, Espessantes: Polidextrose e Goma Xantana, Aromatizantes, Antiumectantes: Ácido Cítrico e Fosfato Tricálcico, Edulcorantes: Sucralose e Acesulfame de Potássio e Corantes Naturais: Carmim e Antocianina. Contém derivados de soja e leite. Pode conter amendoim. Contém lactose. Não contém glúten.
Informação nutricional
Baunilha
Porção de 35g (3½ colheres de sopa) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
117kcal = 491kJ |
6% |
Carboidratos |
17g, dos quais: |
6% |
Açúcares |
1,0g |
** |
Amido |
0g |
** |
Polióis |
0,1g |
** |
Outros carboidratos |
16g |
** |
Proteínas |
7,2g |
10% |
Gorduras Totais |
1,8g |
3% |
Gorduras Saturadas |
0,4g |
2% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
4,6g |
18% |
Sódio |
67mg |
3% |
Vitamina A |
199mcg |
33% |
Vitamina D |
1,7mcg |
34% |
Vitamina C |
15mg |
33% |
Vitamina E |
3,3mg |
33% |
Vitamina B1 |
0,40mg |
33% |
Vitamina B2 |
0,43mg |
33% |
Niacina |
5,3mg |
33% |
Vitamina B6 |
0,43mg |
33% |
Ácido Fólico |
79mcg |
33% |
Vitamina B12 |
0,79mcg |
33% |
Biotina |
9,9mcg |
33% |
Ácido Pantotênico |
1,7mg |
34% |
Cálcio |
64mg |
6% |
Ferro |
4,6mg |
34% |
Magnésio |
87mg |
33% |
Zinco |
2,3mg |
33% |
43mcg |
33% |
|
Fósforo |
256mg |
37% |
Cobre |
297mcg |
33% |
Selênio |
11mcg |
33% |
Cromo |
12mcg |
34% |
Manganês |
0,76mg |
33% |
Potássio |
539mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Porção de 100g |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
327kcal = 1373kJ |
16% |
Carboidratos |
48g, dos quais: |
16% |
Açúcares |
2,8g |
** |
Amido |
0g |
** |
Polióis |
0,2g |
** |
Outros carboidratos |
45g |
** |
Proteínas |
21g |
27% |
Gorduras Totais |
5,3g |
10% |
Gorduras Saturadas |
1,2g |
5% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
13g |
52% |
Sódio |
191mg |
8% |
Vitamina A |
570mcg |
95% |
Vitamina D |
4,7mcg |
94% |
Vitamina C |
43mg |
96% |
Vitamina E |
9,6mg |
96% |
Vitamina B1 |
1,1mg |
92% |
Vitamina B2 |
1,2mg |
92% |
Niacina |
15mg |
94% |
Vitamina B6 |
1,2mg |
92% |
Ácido Fólico |
226mcg |
94% |
Vitamina B12 |
2,3mcg |
96% |
Biotina |
28mcg |
93% |
Ácido Pantotênico |
4,7mg |
94% |
Cálcio |
182mg |
18% |
Ferro |
13mg |
93% |
Magnésio |
249mg |
96% |
Zinco |
6,6mg |
94% |
Iodo |
123mcg |
95% |
Fósforo |
733mg |
105% |
Cobre |
849mcg |
94% |
Selênio |
32mcg |
94% |
Cromo |
34mcg |
97% |
Manganês |
2,2mg |
96% |
Potássio |
1539mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Porção de 35g + 300mL de leite desnatado = 335mL (1½ copo) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
221kcal = 928kJ |
11% |
Carboidratos |
32g, dos quais: |
11% |
Açúcares |
1,0g |
** |
Amido |
0g |
** |
Polióis |
0,1g |
** |
Outros carboidratos |
31g |
** |
Proteínas |
16g |
22% |
Gorduras Totais |
2,8g |
5% |
Gorduras Saturadas |
0,6g |
3% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
4,6g |
18% |
Sódio |
250mg |
10% |
Vitamina A |
199mcg |
33% |
Vitamina D |
1,7mcg |
34% |
Vitamina C |
15mg |
33% |
Vitamina E |
3,3mg |
33% |
Vitamina B1 |
0,40mg |
33% |
Vitamina B2 |
0,43mg |
33% |
Niacina |
5,3mg |
33% |
Vitamina B6 |
0,43mg |
33% |
Ácido Fólico |
79mcg |
33% |
Vitamina B12 |
0,79mcg |
33% |
Biotina |
9,9mcg |
33% |
Ácido Pantotênico |
1,7mg |
34% |
Cálcio |
439mg |
44% |
Ferro |
4,6mg |
33% |
Magnésio |
87mg |
34% |
Zinco |
2,3mg |
33% |
Iodo |
43mg |
33% |
Fósforo |
256mg |
37% |
Cobre |
297mg |
33% |
Selênio |
11mcg |
33% |
Cromo |
12mcg |
34% |
Manganês |
0,76mg |
33% |
Potássio |
539mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Morango
Porção de 35g (3½ colheres de sopa) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
116kcal = 487kJ |
6% |
Carboidratos |
17g, dos quais: |
6% |
Açúcares |
1,3g |
** |
Amido |
0,1g |
** |
Polióis |
0,1g |
** |
Outros carboidratos |
16g |
** |
Proteínas |
7,0g |
9% |
Gorduras Totais |
1,7g |
3% |
Gorduras Saturadas |
0,4g |
2% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
4,5g |
18% |
Sódio |
64mg |
3% |
Vitamina A |
199mcg |
33% |
Vitamina D |
1,7mcg |
34% |
Vitamina C |
15mg |
33% |
Vitamina E |
3,3mg |
33% |
Vitamina B1 |
0,40mg |
33% |
Vitamina B2 |
0,43mg |
33% |
Niacina |
5,3mg |
33% |
Vitamina B6 |
0,43mg |
33% |
Ácido Fólico |
79mcg |
33% |
Vitamina B12 |
0,79mcg |
33% |
Biotina |
9,9mcg |
33% |
Ácido Pantotênico |
1,7mg |
34% |
Cálcio |
63mg |
6% |
Ferro |
4,6mg |
33% |
Magnésio |
87mg |
33% |
Zinco |
2,3mg |
33% |
Iodo |
43mg |
33% |
Fósforo |
257mg |
37% |
Cobre |
297mg |
33% |
Selênio |
11mcg |
33% |
Cromo |
12mcg |
34% |
Manganês |
0,76mg |
33% |
Potássio |
542mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Porção de 100g |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
322kcal = 1352kJ |
16% |
Carboidratos |
49g, dos quais: |
16% |
Açúcares |
3,8g |
** |
Amido |
0,2g |
** |
Polióis |
0,2g |
** |
Outros carboidratos |
45g |
** |
Proteínas |
20g |
27% |
Gorduras Totais |
4,8g |
9% |
Gorduras Saturadas |
1,1g |
5% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
13g |
52% |
Sódio |
183mg |
8% |
Vitamina A |
570mcg |
95% |
Vitamina D |
4,7mcg |
94% |
Vitamina C |
43mg |
96% |
Vitamina E |
9,5mg |
95% |
Vitamina B1 |
1,1mg |
92% |
Vitamina B2 |
1,2mg |
92% |
Niacina |
15mg |
94% |
Vitamina B6 |
1,2mg |
92% |
Ácido Fólico |
226mcg |
94% |
Vitamina B12 |
2,3mcg |
96% |
Biotina |
28mcg |
93% |
Ácido Pantotênico |
4,7mg |
94% |
Cálcio |
181mg |
18% |
Ferro |
13mg |
93% |
Magnésio |
249mg |
96% |
Zinco |
6,6mg |
94% |
Iodo |
123mg |
95% |
Fósforo |
734mg |
105% |
Cobre |
849mg |
94% |
Selênio |
32mcg |
94% |
Cromo |
35mcg |
100% |
Manganês |
2,2mg |
96% |
Potássio |
1547mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Porção de 35g + 300mL de leite desnatado = 335mL (1½ copo) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
221kcal = 928kJ |
11% |
Carboidratos |
32g, dos quais: |
11% |
Açúcares |
1,3g |
** |
Amido |
0,1g |
** |
Polióis |
0,1g |
** |
Outros carboidratos |
31g |
** |
Proteínas |
16g |
21% |
Gorduras Totais |
2,7g |
5% |
Gorduras Saturadas |
0,6g |
3% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
4,5g |
18% |
Sódio |
247mg |
10% |
Vitamina A |
199mcg |
33% |
Vitamina D |
1,7mcg |
34% |
Vitamina C |
15mg |
33% |
Vitamina E |
3,3mg |
33% |
Vitamina B1 |
0,40mg |
33% |
Vitamina B2 |
0,43mg |
33% |
Niacina |
5,3mg |
33% |
Vitamina B6 |
0,43mg |
33% |
Ácido Fólico |
79mcg |
33% |
Vitamina B12 |
0,79mcg |
33% |
Biotina |
9,9mcg |
33% |
Ácido Pantotênico |
1,7mg |
34% |
Cálcio |
438mg |
44% |
Ferro |
4,6mg |
33% |
Magnésio |
87mg |
33% |
Zinco |
2,3mg |
33% |
Iodo |
43mg |
33% |
Fósforo |
257mg |
37% |
Cobre |
297mg |
33% |
Selênio |
11mcg |
33% |
Cromo |
12mcg |
34% |
Manganês |
0,76mg |
33% |
Potássio |
542mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Chocolate
Porção de 35g (3½ colheres de sopa) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
113kcal = 475kJ |
6% |
Carboidratos |
17g, dos quais: |
6% |
Açúcares |
1,0g |
** |
Amido |
0,3g |
** |
Polióis |
0,1g |
** |
Outros carboidratos |
16g |
** |
Proteínas |
6,8g |
9% |
Gorduras Totais |
1,6g |
3% |
Gorduras Saturadas |
0,5g |
2% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
5,2g |
21% |
Sódio |
60mg |
3% |
Vitamina A |
202mcg |
34% |
Vitamina D |
4,8mcg |
96% |
Vitamina C |
15mg |
33% |
Vitamina E |
3,5mg |
35% |
Vitamina B1 |
0,40mg |
33% |
Vitamina B2 |
0,44mg |
34% |
Niacina |
5,7mg |
36% |
Vitamina B6 |
0,43mg |
33% |
Ácido Fólico |
79mcg |
33% |
Vitamina B12 |
0,79mcg |
33% |
Biotina |
9,9mcg |
33% |
Ácido Pantotênico |
1,7mg |
34% |
Cálcio |
69mg |
7% |
Ferro |
6,1mg |
44% |
Magnésio |
103mg |
40% |
Zinco |
2,3mg |
33% |
Iodo |
46mg |
35% |
Fósforo |
277mg |
40% |
Cobre |
297mg |
33% |
Selênio |
11mcg |
33% |
Cromo |
12mcg |
34% |
Manganês |
0,76mg |
33% |
Potássio |
644mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Porção de 100g |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
327kcal = 1373kJ |
16% |
Carboidratos |
50g, dos quais: |
17% |
Açúcares |
2,8g |
** |
Amido |
0,7g |
** |
Polióis |
0,2g |
** |
Outros carboidratos |
47g |
** |
Proteínas |
20g |
26% |
Gorduras Totais |
4,6g |
8% |
Gorduras Saturadas |
1,4g |
6% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
15g |
59% |
Sódio |
172mg |
7% |
Vitamina A |
579mcg |
97% |
Vitamina D |
14mcg |
280% |
Vitamina C |
43mg |
96% |
Vitamina E |
9,9mg |
99% |
Vitamina B1 |
1,1mg |
92% |
Vitamina B2 |
1,3mg |
100% |
Niacina |
16mg |
100% |
Vitamina B6 |
1,2mg |
92% |
Ácido Fólico |
226mcg |
94% |
Vitamina B12 |
2,3mcg |
96% |
Biotina |
28mcg |
93% |
Ácido Pantotênico |
4,7mg |
94% |
Cálcio |
198mg |
20% |
Ferro |
17mg |
121% |
Magnésio |
293mg |
113% |
Zinco |
6,6mg |
94% |
Iodo |
132mg |
102% |
Fósforo |
792mg |
113% |
Cobre |
849mg |
94% |
Selênio |
32mcg |
94% |
Cromo |
35mcg |
100% |
Manganês |
2,2mg |
96% |
Potássio |
1841mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Porção de 35g + 300mL de leite desnatado = 335mL (1½ copo) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
219kcal = 920kJ |
11% |
Carboidratos |
32g, dos quais: |
11% |
Açúcares |
1,0g |
** |
Amido |
0,3g |
** |
Polióis |
0,1g |
** |
Outros carboidratos |
31g |
** |
Proteínas |
16g |
21% |
Gorduras Totais |
2,6g |
5% |
Gorduras Saturadas |
0,7g |
3% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
5,2g |
21% |
Sódio |
243mg |
10% |
Vitamina A |
202mcg |
34% |
Vitamina D |
4,8mcg |
96% |
Vitamina C |
15mg |
33% |
Vitamina E |
3,5mg |
35% |
Vitamina B1 |
0,40mg |
33% |
Vitamina B2 |
0,44mg |
34% |
Niacina |
5,7mg |
36% |
Vitamina B6 |
0,43mg |
33% |
Ácido Fólico |
79mcg |
33% |
Vitamina B12 |
0,79mcg |
33% |
Biotina |
9,9mcg |
33% |
Ácido Pantotênico |
1,7mg |
34% |
Cálcio |
444mg |
44% |
Ferro |
6,1mg |
44% |
Magnésio |
103mg |
40% |
Zinco |
2,3mg |
33% |
Iodo |
46mg |
35% |
Fósforo |
277mg |
40% |
Cobre |
297mg |
33% |
Selênio |
11mcg |
33% |
Cromo |
12mcg |
34% |
Manganês |
0,76mg |
33% |
Potássio |
644mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Iogurte grego com frutas vermelhas
Porção de 35 g (3 ½ colheres de sopa) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
112kcal = 470kJ |
6% |
Carboidratos |
17 g, dos quais: |
6% |
Açúcares |
1,6 g |
** |
Amido |
0 g |
** |
Polióis |
0 g |
** |
Proteínas |
6,6 g |
9% |
Gorduras totais |
1,8 g |
3% |
Gorduras saturadas |
0,4 g |
2% |
Gorduras trans |
0g |
** |
Fibra alimentar |
5,3 g |
21% |
Sódio |
40 mg |
2% |
Vitamina A |
198 mg |
33% |
Vitamina D |
1,7 mcg |
34% |
Vitamina E |
3,3 mg |
33% |
Tiamina (Vitamina B1) |
0,40 mg |
33% |
Riboflavina (Vitamina B2) |
0,43 mg |
33% |
Niacina (Vitamina B3) |
5,3 mg |
33% |
Vitamina B6 |
0,43 mg |
33% |
Ácido fólico |
79 mg |
33% |
Vitamina B12 |
0,79 mcg |
33% |
Biotina (Vitamina B8) |
9,9 mcg |
33% |
Ácido pantotênico |
1,7 mg |
34% |
Cálcio |
110 mg |
11% |
Ferro |
4,7 mg |
34% |
Magnésio |
86 mg |
33% |
Zinco |
2,3 mg |
33% |
Iodo |
43 mcg |
33% |
Fósforo |
259 mg |
37% |
Cobre |
297 mcg |
33% |
Selênio |
11 mcg |
33% |
Cromo |
12 mgc |
34% |
Manganês |
0,76 mg |
33% |
Potássio |
532 mg |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.