O leite de amêndoas é uma excelente opção para quem busca emagrecer de forma saudável e manter uma alimentação saudável. Rico em cálcio, fósforo e potássio, o produto de baixo índice glicêmico previne condições como osteoporose, doenças cardiovasculares e o envelhecimento precoce. Por ser uma bebida de origem vegetal, o leite vegetal de amêndoas pode ser consumido por intolerantes à lactose, vegetarianos e veganos.